Stopy, które są naszym fundamentem, kształtują naszą postawę, są intensywnie eksploatowane cały dzień, poddawane są rozlicznym bodźcom. W wyniku pracy, z którą przychodzi się im mierzyć każdego dnia, zmienia się ich kształt, długość palców, a nawet wydolność mięśni. Szacuje się, że aż 80% osób uskarża się na problemy ze stopami, a dużą ich część stanowią sportowcy, maratończycy, czynnie uprawiający piłkę nożną, koszykówkę. W ich przypadku stopy są narzędziem pracy. W związku z częstym wysiłkiem, narażeniem na urazy, wymagają one szczególnej opieki, którą są im w stanie zagwarantować właściwie dobrane buty ortopedyczne i wkładki ortopedyczne dostosowane do potrzeb sportowca.
Stopy sportowców
Sportowcy kojarzą się większości z ucieleśnieniem zdrowia. W gruncie rzeczy tak właśnie jest, jednak w przypadku sportów wymagających długiego szybkiego biegania nierzadkim problemem są urazy i deformacje w obrębie stóp. U koszykarzy, siatkarzy, tenisistów, biegaczy, często obserwuje przerastanie, grubienie i rogowacenie paznokci palców narażanych w tych sportach na przenoszenie dużych ciężarów ciała w momencie wyhamowywania ruchu.
Typowym dla sportowców problemem są również modzele. Powstają one na podeszwach stóp w miejscach nie przygotowanych do nadmiernego przeciążenia, a bardzo często na nie narażone. Takim miejscem jest bez wątpienia śródstopie, „nielubiące” obciążeń zwłaszcza, gdy stopa wykazuje deformacje wrodzone lub nabyte polegające na rozchodzeniu się kości śródstopia. W wyniku tej deformacji główki kości śródstopia zmieniają pozycję opadając podeszwowo. Intensywne drażnienie w tej części stopy wywołuje reakcję obronną w celu ochrony główek kości śródstopia i okostnej.
Niemałym problemem u sportowców jest płaskostopie. Pozbawia ono sportowca amortyzacji, przez co jego nogi poddane są większym obciążeniom, co może prowadzić do różnego rodzaju kontuzji, takich jak złamanie kości śródstopia, które przydarzyło się w 2016 r. grającemu w Realu Madryt Toni’emu Koos’owi.
Badanie struktury stopy
Jak już wspomniano, ważnym krokiem ku zapewnieniu stopom komfortu jest decyzja o nabyciu indywidualnej wkładki ortopedycznej. Jednak zanim do tego dojdzie niezbędny jest szereg badań, pokazujących wszelkie nieprawidłowości w budowie stopy, które mogą okazać się kontuzjogenne. Dokładny wywiad lekarski, profesjonalne testy i badania (w tym badanie podoskopowe) poza ujawnieniem wszelkich zniekształceń i dysfunkcji, stanowią źródło informacji odnośnie kondycji aparatu ruchu. Na podstawie wyników przeprowadzonych badań oraz odlewu stopy pacjenta, zaplanować można terapię i zaopatrzyć sportowca w odpowiednie wkładki, mogą to być wkładki supinujące tyło stopie, wkładki na płaskostopie poprzeczne,
Wkładki dla sportowca
Wkładki dedykowane sportowcom narażonym na intensywny wysiłek fizyczny, w trakcie którego dochodzi do przeciążeń kątowych i znacznych sił ścinających, powinny być tworzone przez specjalistę, który zdaje sobie sprawę z problemów z jakimi zmagają się osoby aktywnie uprawiające sport. Wytwarzając takie wkładki do biegania należy wziąć pod uwagę rodzaj dyscypliny, w której sportowiec się specjalizuje, ewentualne obciążenie oraz amortyzację.
Wkładki ortopedyczne dla sportowców wykonywane są z odpowiednio dobranych, przewiewnych materiałów, o określonej elastyczności oraz twardości. Dają one gwarancję prawidłowego rozkładu wstrząsów oraz obciążeń kończyn dolnych. Wkładki minimalizują możliwość zaistnienia mikrourazów, do których dochodzi nierzadko w trakcie treningu. Przylegając ściśle do stopy, zapewniają stabilne osadzenie, co gwarantuje wysoki komfort podczas wysiłku. Z drugiej strony wkładka nie blokuje naturalnych ruchów stopy wynikających z jej anatomicznej budowy i biomechaniki chodzenia i biegania.
Wskazania
Poza wymienionymi modzelami, płaskostopiem wskazaniem do zaopatrzenia się w indywidualną wkładkę ortopedyczną jest:
- zapalenie wyrostka piętowego
- zapalenie ścięgna Achillesa
- zaburzenia trakcji rzepki
- przeciążenia stóp i kolan
- niestabilność mięśniowo więzadłowa
- paluch koślawy
- dolegliwości bólowe w odcinku lędźwiowym kręgosłupa
- zaburzenia kaletki przy krętarzu większym kości udowej
- stopa reumatoidalna
- bóle w śródstopiu
- ostroga piętowa,
- skolioza.
